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パニールロースト

パニールロースト

Dinner

商品評価: 59/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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480
カロリー
24
タンパク質
16.0
炭水化物
32.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
480
% 日量*
全脂質 32.0 g 41%
飽和脂肪 19.2 g 96%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 64.0 mg 21%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 16.0 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 400.0 mg 30%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

14.3%
21.4%
64.3%
脂質: 288 cal (64.3%)
タンパク質: 96 cal (21.4%)
炭水化物: 64 cal (14.3%)

About パニールロースト

パニールローストは、インド料理の美味しくて風味豊かな料理です。新鮮なパニールの角切りを使用し、ターメリック、クミン、パプリカなどのスパイスを絶妙にブレンドして作られ、活気あふれる味と香りを楽しむことができます。パニールは熟練された手でマリネされ、その後焼いて外側をカリッとさせながら、柔らかくクリーミーな内側を保ちます。おいしいベジタリアンオプションでありながら、たんぱく質とカルシウムが豊富に含まれており、スナックや前菜として健康的な選択肢となります。さわやかなミントチャツネと一緒に楽しんで、爽やかさを堪能しましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.