1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
24
タンパク質
16.0
炭水化物
32.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.0 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 19.2 g | 96% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 64.0 mg | 21% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 16.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 400.0 mg | 30% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About パニールロースト
パニールローストは、インド料理の美味しくて風味豊かな料理です。新鮮なパニールの角切りを使用し、ターメリック、クミン、パプリカなどのスパイスを絶妙にブレンドして作られ、活気あふれる味と香りを楽しむことができます。パニールは熟練された手でマリネされ、その後焼いて外側をカリッとさせながら、柔らかくクリーミーな内側を保ちます。おいしいベジタリアンオプションでありながら、たんぱく質とカルシウムが豊富に含まれており、スナックや前菜として健康的な選択肢となります。さわやかなミントチャツネと一緒に楽しんで、爽やかさを堪能しましょう！
