1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
14.1
タンパク質
23.5
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 470.6 mg | 36% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パニール ムッター マサラ
パニールマッターマサラは、柔らかくクリーミーなパニールとやわらかいグリーンピースが、濃厚でスパイシーなトマトのグレービーで煮込まれた、魅力的な北インド料理です。この活気あふれるカレーは、クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどの香り高いスパイスを組み合わせ、心地よく風味豊かな体験を提供します。パニールからのタンパク質とグリーンピースからの食物繊維が豊富に含まれており、栄養バランスのとれた健康的な食事に最適です。ナンやライスと一緒に食べるのが最適で、パニールマッターマサラはインド料理の中で愛されるお気に入りであり、あなたの食卓に温かさと満足感をもたらします。罪悪感なくおいしさを楽しんでください！
