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パニールマサラティッカ

パニールマサラティッカ

Appetizer

商品評価: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
23.8
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 15.9 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 634.9 mg 48%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

20.0%
20.0%
60.0%
脂質: 285 cal (60.0%)
タンパク質: 95 cal (20.0%)
炭水化物: 95 cal (20.0%)

About パニールマサラティッカ

Paneer Masala Tikkaは、豊かなスパイス、ヨーグルト、酸味のあるにんにくで漬け込まれたジューシーなパニールのキューブが特徴のおいしいインド料理です。タンドール料理の伝統から生まれたこの料理は、インド料理の豊かな味を披露しています。パニールからのプロテインが豊富で、カルシウムの良い供給源でもある、素晴らしいベジタリアンオプションです。カラフルなピーマンと玉ねぎと一緒に提供されるため、栄養価が高く満足感のある料理となっています。クリーミーなマリネが原因で、時折楽しむのが最適ですが、Paneer Masala Tikkaはインドのスパイスの温かさをあなたのテーブルにお届けします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.