1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
37.7
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.8 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パニールマサラキヌアボウル
Paneer Masala Quinoa Bowlは、インド料理の豊かな風味とキヌアの栄養満点を組み合わせたおいしいフュージョン料理です。この活気あるボウルには、香り高いスパイスのブレンドで炒めたマリネしたパニールが特徴で、フワフワのキヌアの上に提供されます。タンパク質と食物繊維が豊富なキヌアは、栄養価の高いベースを提供し、パニールのクリーミーな食感が贅沢さを加えます。新鮮な野菜とほんのりしたヨーグルトでトッピングされたこの料理は、満足感があるだけでなく、ビタミンやミネラルの素晴らしい源でもあります。ハートフルなランチや心温まるディナーに最適で、このボウルは健康的で味わい深い一品です！
