1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
17.6
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 17.6 g | 88% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 470.6 mg | 36% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About パニールマサラ
パニールマサラは、柔らかくクリーミーなパニールチーズが濃厚なトマトとスパイスベースのグレービーで煮込まれた、美味しく香り高いインド料理です。この魅力的なカレーには、クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどのスパイスがブレンドされ、温かく活き活きとした風味を与えています。北インド発祥のパニールマサラは、ナーンやライスと完璧に合うベジタリアンのお気に入りです。これはたんぱく質の源であるだけでなく、トマトやスパイスからの必須栄養素も提供しています。この風味豊かな料理を楽しみながら、それに付随する健康的な恩恵を味わいましょう！
