1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
29.4
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 352.9 mg | 27% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About パニールマンチュリアン
Paneer Manchurianは、インド・中国料理の豊かな風味を誇る魅力的なフュージョン料理です。このおいしいおかずは、インドのカッテージチーズであるパニールの一口サイズの角切りが、軽く衣をつけて揚げられて、きつね色に焼き上げられます。醤油、ニンニク、そしてわずかな唐辛子で作られたタンジーでスパイシーなソースで仕上げられ、それは爽やかで満足感のある味わいです。パニールからのタンパク質が豊富であり、多くの揚げ物スナックに比べて健康的な選択肢を提供します。前菜やサイドディッシュとして最適であり、Paneer Manchurianは風味の爆発で食事を格上げするおいしい方法です。
