1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
18.9
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.3 g | 56% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 377.4 mg | 29% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About パニール·コールハプリ
パニール・コルハプリは、インドのマハーラーシュトラ州の豊かな料理伝統から生まれた、活気に満ちた風味豊かな料理です。このベジタリアンの喜びは、パニール（インドのカッテージチーズ）を、芳香のスパイス、トマト、玉ねぎのブレンドで作られたスパイシーなグレービーに煮込んだものです。この料理の主役は、惹きつけられるような辛さと奥深い風味をもたらす独特のコルハプリマサラです。パニールからたんぱく質を多く摂取できるこの料理は、ベジタリアンにとって栄養価の高い選択肢です。スパイスが味蕾を刺激する一方で、リッチでオイルベースのため、適度に楽しむことが重要です。スパイシーで満足感のあるトリートメントとして、パニール・コルハプリに没頭してみてください！
