1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
14.1
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 470.6 mg | 36% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About パニールグレービー
パニールグレービーは、インド料理の中心地から来た濃厚でクリーミーな料理です。柔らかく新鮮なパニールチーズを使用し、豊かなトマトと玉ねぎベースで煮込んで、芳香のガラムマサラ、クミン、ターメリックで香りづけしています。この魅力的なグレービーは、一口ごとにフレーバーが広がります。パニールからのたんぱく質をたっぷり含んでおり、肉料理に比べてより健康的な選択肢です。通常は全粒粉のロティやフワフワのバスマティライスと一緒に提供されます。健康的でおいしい、心地よい、ベジタリアンのクラシック料理を堪能してみてください！
