1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
560.0
カロリー
24
タンパク質
16.0
炭水化物
40.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 40.0 g | 51% | |
| 飽和脂肪 | 24 g | 120% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 16.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 480 mg | 36% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About パニールフライド
パニールフライドは、新鮮なパニールという未熟チーズを使用した、おいしくカリカリしたインド料理です。スパイスのブレンドでマリネし、軽くてサクサクの衣でコーティングしてから、黄金色に揚げます。このベジタリアンのお気に入りは、しばしばスナックや前菜として提供され、食感の対照が楽しめます。パニールはたんぱく質とカルシウムの豊富な供給源となりますが、揚げることで追加のカロリーがつくので、過度に摂取しないよう注意が必要です。本格的なインド風味を楽しみたい方にぴったりのパニールフライドは、どんな食事にも暖かみと活気をもたらします！
