1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
18.9
タンパク質
63.1
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パニール フラットブレッド
Paneer Flatbread（パニールのフラットブレッド）は、 paneer チーズの豊かでクリーミーな味わいと全粒小麦のフラットブレッドが融合した楽しい料理です。 活気あふれるインドの料理から生まれたこの料理は、新鮮な paneer を使用し、香り高いスパイスで味付けし、柔らかく温かいパンで包まれています。 たんぱく質とカルシウムの豊富な素晴らしい食事またはスナックのオプションとなっており、全粒小麦のベースは食物繊維を追加し、より良い消化を促進します。 Paneer Flatbreadをランチやディナーの美味しいおやつとして、または風味豊かな前菜としてお楽しみください！
