1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 470.6 mg | 36% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
パニールチリは、インド系中国料理から来た活気に満ちた味わい深い料理であり、中国の調理技術とインドの食材を組み合わせています。この魅惑的な前菜は、大豆ソース、青唐辛子、ピーマンで作られたピリ辛のソースに漬けられたカリカリのパニールの角切りが特徴で、スパイスと甘さの完璧なバランスを提供します。タンパク質とカルシウムが豊富なパニールは、この料理に栄養価のあるアレンジを加え、ベジタリアンにとって満足感のある選択肢となります。大胆な味わいを楽しむ一方、揚げ技術により適度に食べることをお勧めします。パニールチリのおいしさに没頭し、魅力的な味を楽しんでください!