1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
11.8
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About パニール カプシカム
パニールキャップシカムは、しっとりとしたパニール（インドのカッテージチーズ）の立方体が入った、活気あふれるインド料理です。パプリカと一緒に炒められたこの楽しい組み合わせは、通常芳香の良いスパイスやハーブで調味され、インド料理の豊かな風味を引き立てます。パニールからのたんぱく質とパプリカからの必須ビタミンがたっぷり含まれており、どんな食事にも健康的な追加となります。カロリーは低いが味は濃厚、パニールキャップシカムは栄養豊富なベジタリアンの選択肢をお探しの方に最適です。ナーンやライスと一緒に食べて、栄養たっぷりで味わい深い体験をお楽しみください！
