1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パニールベサンチラ
パニールベーサンチラは、グラム粉またはベサンで作られた美味しいインドの塩味のパンケーキで、風味豊かなスパイスが詰まっています。このおいしい料理には、タンパク質の豊富なクルンとしたパニールと、追加の栄養分として刻んだ野菜が入っています。インドの活気ある通りから来ており、朝食やおやつに最適です。食物繊維が豊富で炭水化物が少ないので、従来のパンケーキに比べて健康的な選択肢です。緑のチャツネと一緒に熱々でお召し上がりいただくと、味と健康がバランス良く楽しめる満足のいく食事になります！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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