1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
288.5
カロリー
11.5
タンパク質
19.2
炭水化物
17.3
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.3 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 7.7 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.8 mg | 9% | |
| ナトリウム | 576.9 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 19.2 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.8 g | ||
| タンパク質 | 11.5 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240.4 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 384.6 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About パニールベイビーコーングレービー
Paneer Baby Corn Gravyは、柔らかくクリーミーなパニールとやわらかいベビーコーンを組み合わせた、おいしいフュージョン料理です。これらは、風味豊かでスパイシーなトマトベースのグレービーで一緒に調理されます。この料理は、インド料理発祥で、クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどの芳香豊かなスパイスで味付けされています。パニールからのタンパク質とベビーコーンからのビタミンを豊富に含んでおり、バランスの取れた食事の栄養価の高いオプションです。ライスやナーンと一緒に食べるのに最適で、パニールベビーコーングレービーは口当たりがよく、エッセンシャルな栄養素を提供しつつ満足感を感じられるベジタリアン向け料理です。おいしくて健康的なインドの味を楽しんでください！
