Blog Research API Download App
パニールとチーズのサンドイッチ

パニールとチーズのサンドイッチ

Lunch

商品評価: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
555.6
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 15.9 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.5 mg 21%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 79.4 mcg 397%
カルシウム 476.2 mg 36%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

35.1%
17.5%
47.4%
脂質: 257 cal (47.4%)
タンパク質: 95 cal (17.5%)
炭水化物: 190 cal (35.1%)

About パニールとチーズのサンドイッチ

パニールとチーズのサンドイッチは、インドと世界各国の風味が見事に融合した、柔らかくクリーミーなパニールととろけるチーズがトーストしたパンの間に挟まれた、楽しい一品です。この美味しいサンドイッチは、しっかりとしたキュウリや熟したトマトなどの新鮮な野菜で飾り付けられ、爽やかな食感を楽しむことができます。タンパク質とカルシウムが豊富なパニールは栄養価の高いアクセントとなり、チーズは贅沢なクリーミーさをもたらします。手軽な食事や軽食に最適なパニールとチーズのサンドイッチは、美味しいだけでなく、バリエーション豊富なので、どこでも食通たちの間で愛されています。一口食べて、味と食感の融合を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.