1 serving (60 grams) contains 156 calories, 5.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
624
カロリー
21.6
タンパク質
132
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
624 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 132 g | 48% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 21.6 g | 43% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パン・アラボ
パーネ・アラボは、その柔らかい食感と美味しい味で有名な伝統的な中東のフラットブレッドです。小麦粉、水、そしてほんの少しのイーストから作られており、さまざまな料理との相性抜群です。アラブ料理の中心地から生まれたこの多目的なパンは、フムスのようなディップをつけたり、シャワーマのような風味豊かな具材を包むのによく使われます。シンプルな材料で作られたパーネ・アラボは、低脂肪で炭水化物が豊富であり、エネルギーの優れた源となります。この文化的な定番料理を楽しんで、本物の味で食事を格上げしましょう！
