1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
600
カロリー
20.0
タンパク質
112.0
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 112.0 g | 40% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 200.0 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パンデサル
パンデサルは、フィリピンの愛されるパンロールで、朝食やおやつとしてよく楽しまれています。小麦粉、砂糖、イースト、塩などのシンプルな材料で作られたこの柔らかくて少し甘いパンロールは、コーヒーに合わせるのに最適で、チーズ、卵、ジャムなどのおいしいおかずと一緒に食べるのもおすすめです。フィリピン発祥のパンデサルの名前は「塩のパン」を意味し、その塩気のある起源を表しています。快適な炭水化物を提供してくれる一方で、カロリーが高くなりがちなので、適度に楽しむのがベストです。フィリピン料理のこの楽しい味を堪能し、その暖かさを日々の中に感じてください！
