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パンダ・エクスプレスのナスと豆腐

パンダ・エクスプレスのナスと豆腐

Lunch

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
235.3
カロリー
9.4
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
235.3
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 1.8 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 11.8 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

39.5%
15.8%
44.7%
脂質: 106 cal (44.7%)
タンパク質: 37 cal (15.8%)
炭水化物: 94 cal (39.5%)

About パンダ・エクスプレスのナスと豆腐

パンダエクスプレスのナスと豆腐は、肉厚のナスとたんぱく質豊富な豆腐を、濃厚なガーリックソースで炒めた活気ある一品です。アジア料理に触発されたこの味わい豊かなオプションは、柔らかい野菜が際立ち、食感のバランスが取れるよう工夫されています。植物ベースのたんぱく質が豊富で低カロリー、食物繊維や抗酸化物質が豊富な栄養価の高い選択肢です。一口ごとに新鮮さと料理の伝統の味わいが楽しめ、食事が引き立つ美味しさを感じられます。パンダエクスプレスでこのおいしい一品にぜひどうぞ!健康と味わいが満足できるスポットです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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