1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パンシット
パンシットは、豊かな料理文化を祝福する愛されるフィリピンの麺料理です。米麺、野菜、そしてしばしば鶏肉、エビ、又は豚肉などのタンパク質の組み合わせから作られ、一口食べるごとに風味豊かなメドレーを提供します。誕生日やお祝いの席で伝統的に提供されるパンシットは、長寿と繁栄を象徴しています。新鮮な野菜からのビタミンをたっぷり含んでおり、健康的な選択肢となるかもしれませんが、調理方法によってはナトリウムや脂肪が高くなる場合もあります。この象徴的な料理の活気ある味と文化的歴史をお楽しみください！
