パンシット・ヌードル

パンシット・ヌードル

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

70.0%
12.4%
17.6%
脂質: 53 cal (17.6%)
タンパク質: 37 cal (12.4%)
炭水化物: 211 cal (70.0%)

About パンシット・ヌードル

パンシットヌードルは、炒めた米麺から作られる楽しいフィリピン料理で、しばしばカラフルな野菜のアレイと一緒に、鶏肉、エビ、または豚肉などの旨味あふれるタンパク質と、味わい深い醤油とニンニクで味付けされます。フィリピンの豊かな料理伝統から発祥し、パンシットヌードルは風味豊かでありながらも多才で、さまざまな味を楽しめる様々な食材を提供しています。野菜がたっぷり含まれており、ビタミンやミネラルを提供し、タンパク質は必須栄養素を提供します。塩分が多く含まれることがあるものの、バランスの取れた食事の一部としてパンシットヌードルを楽しむことで食欲を満たし、毎一口でフィリピン文化を味わうことができます!