1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
14.1
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パンシットカントングイサド
パンシット・カントン・ギサードは、フィリピンの美味しい炒めめん料理であり、豊かな風味と伝統があります。このカラフルな皿には、エッグヌードルが使用され、人参、パプリカ、さやえんどうなどの新鮮な野菜の素敵なメドレーと一緒に炒められ、鶏肉、エビ、そしておそらく豚肉の柔らかい肉片が加わります。醤油とにんにくで味付けされ、旨味たっぷりの体験を生み出します。タンパク質と食物繊維が豊富で、量や追加される具材によって、ハーティーで健康的な満足感ある食事になります。パーティーや心温まる家庭料理に最適で、パンシット・カントン・ギサードは、人々を食卓の周りに集めるフィリピンの人気料理です！
