1 serving (28 grams) contains 105 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
889.8
カロリー
59.3
タンパク質
0
炭水化物
76.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
889.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 76.3 g | 97% | |
| 飽和脂肪 | 29.7 g | 148% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 169.5 mg | 56% | |
| ナトリウム | 3389.8 mg | 147% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 59.3 g | 118% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 847.5 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About pancetta
パンチェッタは、ハーブやスパイスで味付けされた、味わい深いイタリアの珍味であり、塩漬けされた豚肉から作られています。この旨味のある肉はイタリアの豊かな料理伝統に由来し、よくパスタやリゾット、前菜のプラッターに使われます。うまみが豊かな味わいを提供する一方で、脂肪分やナトリウムが高いため、適度な摂取が重要です。パンチェッタはフライパンでシズリングさせるか、シャルキュトリーボードの一部として提供され、どんな料理も引き立てる特別な味を加えます。バランスの取れた食事として、新鮮な野菜や全粒食品と一緒に楽しんで、その豊かな味わいを堪能してください。
