ピーナッツバター入りパンケーキ

ピーナッツバター入りパンケーキ

Breakfast

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
カロリー
15.8
タンパク質
63.1
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 15.8 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

47.7%
11.9%
40.3%
脂質: 213 cal (40.3%)
タンパク質: 63 cal (11.9%)
炭水化物: 252 cal (47.7%)

About ピーナッツバター入りパンケーキ

ペンキングとピーナッツバターは、ふんわりとした温かいパンケーキとクリーミーなピーナッツバターの豊かでナッツの味わいが組み合わさった、魅力的な朝食の楽しみです。伝統的なアメリカ料理に由来するこれらのパンケーキは、小麦粉、卵、牛乳、そして少量の砂糖などのシンプルな食材で作られ、満足感のある一口を提供します。たっぷりのピーナッツバターをトッピングすることで、彼らはタンパク質をたっぷり摂取でき、1日のエネルギー源として心地よい選択肢となります。砂糖と脂肪を含んでいますが、ナチュラルなピーナッツバターを使用することで健康的な脂肪や栄養分を補え、この贅沢なおやつを感覚を楽しめるバランスの取れた食事に変えることができます。さらにビタミンを摂るために新鮮なフルーツと一緒にパンケーキをお楽しみください!