1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 21.2 g | 42% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハムと卵のパンケーキ
ハムと卵の入ったパンケーキは、クラシックな朝食のお気に入りに楽しいアレンジを加えたもので、ふわふわで黄金色のパンケーキに、風味豊かなハムと完璧に調理された卵が組み合わされています。様々な朝食の伝統から生まれたこの料理は、甘味と塩味のユニークな融合を提供しています。パンケーキは心地よいベースを提供し、ハムと卵から得られるタンパク質で、一日を元気にスタートさせるには最適な食事となります。栄養が豊富でエネルギーを与えてくれますが、高ナトリウムであることを考えて、適度な摂取が重要です。快適なブランチやボリューミーな朝食に最適で、ハムと卵の入ったパンケーキは、テーブルの誰もが喜ぶこと間違いなしです！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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