1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.2 mg | 47% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 卵とチーズのパンケーキ
卵とチーズの入ったパンケーキは、クラシックな朝食のお気に入りに斬新なアレンジを加えたものです。これらのふんわりとした金色のパンケーキは、完璧に焼かれた目玉焼きと溶けた、風味豊かなチーズを重ねています。アメリカのダイナーの懐かしいキッチンから生まれたこの料理は、朝食の贅沢さを兼ね備えています。パンケーキは満足感のある炭水化物のベースを提供し、卵はタンパク質を追加し、チーズはクリーミーな味を添えます。リッチでハートウォーミングな一品ですが、適度に楽しむことで、満足感とおいしさを持って1日をスタートすることができます。パンケーキの温かさと卵とチーズのコクが融合した、おいしくハートウォーミングな一品にどっぷり浸ってみてください！
