1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
9.5
タンパク質
63.1
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ラズベリーソースのパンケーキ
ラズベリーソースがかかったパンケーキは、ふんわりとした黄金色のパンケーキと美味しいラズベリーソースを組み合わせた素敵な朝食のごちそうです。この料理は、しっとりとした食感を作り出す小麦粉、卵、牛乳のブレンドを使うことが多く、誘惑には勝てないものです。新鮮または冷凍のベリーから作られる鮮やかなラズベリーソースは、甘くてさわやかな風味を加え、クラシックなアメリカ料理を思わせます。ラズベリーからの抗酸化物質がたっぷり詰まっているこの料理は、純粋なメープルシロップを垂らすか、ヨーグルトをのせて食べることで、よりヘルシーになります。この美味しさと栄養のバランスを満喫し、素敵な一日のスタートを切りましょう！
