1 serving (100 grams) contains 227 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
540.5
カロリー
11.9
タンパク質
90.5
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 90.5 g | 32% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 粉糖を振りかけたパンケーキ
粉糖をかけたパンケーキは、シンプルな材料であるものを組み合わせた魅力的な朝食です: ふわふわの小麦粉、クリーミーな牛乳、新鮮な卵が、黄金色に焼き上げられます。アメリカの伝統的な朝食から生まれたこのパンケーキは、しばしば甘い粉糖をたっぷりとまぶして提供され、食欲をそそる対照を生み出します。炭水化物が豊富で、急速なエネルギーを提供しますが、砂糖のトッピングが余分なカロリーを増やすことがあるので、適度な摂取が重要です。新鮮なフルーツやメープルシロップを添えて楽しむと、粉糖をかけたパンケーキは、満足感を得られる朝の始まりを提供してくれることでしょう。
