1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
15.9
タンパク質
63.5
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 15.9 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ピーナツバター入りパンケーキ
ピーナッツバターを添えたパンケーキは、クラシックな朝食のお気に入りを楽しいアレンジしたものです。卵や牛乳などのシンプルな原料で作られたふんわりしたパンケーキには、濃厚でクリーミーなピーナッツバターがたっぷりと乗せられており、ナッツの風味と食べ応えのある食感が加わります。アメリカ料理発祥のこの料理は、多くの人にとって朝食の定番となっています。パンケーキは贅沢なものになりがちですが、ピーナッツバターを加えることでタンパク質が増え、食事をより長持ちさせるとともに必須栄養素を提供します。ただし、ピーナッツバターは余分なカロリーをもたらす可能性があるため、食べ過ぎには注意してください。快適さと栄養をバランスよく兼ね備えたこの満足感のある食事をお楽しみください！
