1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パンケーキにブラックベリーとクリーム
パンケーキにブラックベリーとクリームを添えた料理は、ふんわりとした黄金色のパンケーキに新鮮なブラックベリーの鮮やかな甘さと贅沢なクリームが絶妙にマッチした楽しい一品です。古典的な朝食の伝統から生まれたこのスイーツは、快適な食事の醍醐味を体現しています。パンケーキは柔らかくふんわりしており、ブラックベリーは抗酸化物質やビタミンが豊富で、この朝食はおいしいだけでなく栄養価も高いです。クリーミーなトッピングを楽しむことで贅沢な気分を味わえますが、甘いスタートとなるこの一品、適度な摂取が鍵となります。バランスの取れた味と栄養を楽しむために、パンケーキにブラックベリーとクリームを試してみてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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