1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
9.5
タンパク質
63.5
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ベリー入りパンケーキ
ベリー入りパンケーキは、ふわふわのパンケーキに苺、ブルーベリー、ラズベリーなど新鮮なベリーを組み合わせた、美味しい朝食のお楽しみです。伝統的なアメリカ料理に由来し、これらのパンケーキは甘くて健康的な一日の始まりを提供します。ベリーからの食物繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富に含まれており、心臓の健康を促進するだけでなく、フレーバーを引き立てます。純粋なメープルシロップをかけたり、ギリシャヨーグルトの一滴を加えたりしてエキストラタッチを添え、贅沢な感じがしながらも栄養価の高い美味しい食事をお楽しみください。
