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バナナとチョコレートシロップのパンケーキ

バナナとチョコレートシロップのパンケーキ

Dessert

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
473.2
カロリー
9.5
タンパク質
78.9
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 78.9 g 28%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 31.5 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

67.6%
8.1%
24.3%
脂質: 113 cal (24.3%)
タンパク質: 38 cal (8.1%)
炭水化物: 315 cal (67.6%)

About バナナとチョコレートシロップのパンケーキ

バナナとチョコレートシロップを添えたパンケーキは、ふわふわのパンケーキ、熟れたバナナ、リッチなチョコレートシロップが組み合わさった美味しい組み合わせです。このアメリカ料理発祥のクラシックな朝食メニューは、甘くて心地よい味わいが全世代にアピールします。パンケーキは小麦粉と卵などシンプルな材料で作られ、バナナは自然な甘さとカリウムをプラスします。チョコレートシロップで贅沢感を演出しますが、抗酸化作用のあるダークチョコレートを選ぶこともできます。贅沢な朝食として楽しんでも、甘いおやつとして楽しんでも、日々を美味しくスタートする素敵な方法です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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