1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 283.9 mg | 94% | |
| ナトリウム | 1104.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パンケーキサンドイッチと卵とチーズ (Pancake sandwich with egg and cheese)
卵とチーズの入ったパンケーキサンドイッチは、朝食の定番を素敵にアレンジしたもので、ふわふわのパンケーキ、完璧に焼かれた卵、とろけるチーズが組み合わさって、満足感のある美味しい食事を提供します。クラシックなアメリカ料理から来たこのサンドイッチは、甘みと風味のバランスが絶妙で、1口ごとに楽しい体験ができます。各パンケーキはしっかりとしたベースとなり、卵はタンパク質と必須栄養素を補給します。贅沢ながら、全粒粉のパンケーキを選び、チーズを減らすことで、簡単に健康的な食事にアレンジすることができます。この心地よさと栄養をバランス良く取り入れた美味しい創作品を楽しんで、1日の始まりをハイノートで迎えましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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