1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
540.5
カロリー
14.3
タンパク質
90.5
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1045.2 mg | 45% | |
| 炭水化物総量 | 90.5 g | 32% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 42.9 mcg | 214% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About パンケーキカセロ
パンケーキ・カセロは、ラテンアメリカ料理の中心地からやってきた伝統的なパンケーキに面白いアレンジが加えられたものです。小麦粉、卵、牛乳、そしてバニラエッセンスなど、シンプルな材料で作られ、ふんわりと軽い食感です。フレッシュフルーツやナッツなどの健康的な食材を加えてカスタマイズすることができ、栄養価も向上します。砂糖と脂肪を含む一方で、適度に楽しむことで、罪悪感なく美味しい朝食を楽しむことができます。この自家製のデライトを楽しみ、家族を一堂に集める味の快適さを堪能してください。
