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パナラフジリンゴサラダ

パナラフジリンゴサラダ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 360 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
423.5
カロリー
9.4
タンパク質
47.1
炭水化物
21.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
423.5
% 日量*
全脂質 21.2 g 27%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.5 mg 7%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 35.3 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.1 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

45.2%
9.0%
45.8%
脂質: 190 cal (45.8%)
タンパク質: 37 cal (9.0%)
炭水化物: 188 cal (45.2%)

About パナラフジリンゴサラダ

パナラ富士りんごサラダは、みずみずしい富士りんご、新鮮なルッコラ、クランチーなクルミが入った、軽やかなバルサミコ酢ドレッシングで和えた活気あるブレンドです。地中海の新鮮なフレーバーからインスパイアを受けたこのサラダは、お皿に楽しい食感と甘さをもたらします。食物繊維が豊富でビタミンもたっぷり含まれており、バランスの取れた食事をサポートする健康的な選択肢です。体を栄養豊かな一口一口で満たしながら、テクスチャーと味のミックスを楽しんでください。サイドとしてもさっぱりとしたメインとしても最適で、パナラ富士りんごサラダは健康的な食事を楽しむ素敵な方法です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.