1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
16.9
タンパク質
33.8
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 5.4 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 33.8 mg | 11% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 16.9 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パナンカレーとご飯とチキン
ライスとチキンのパナンカレーは、香り高くリッチな料理で、大胆な味とクリーミーな食感で知られるタイ料理です。この美味しいカレーには、柔らかいチキンが濃厚なココナッツミルクベースで煮込まれ、レモングラス、カフィアライムの葉、タイの赤いカレーペーストなどの芳香を放つハーブやスパイスで風味づけされています。ふわふわのジャスミンライスにかけられて、心地よく満足感のある食事を楽しめます。タンパク質、健康的な脂肪、ビタミンが豊富なパナンカレーは、栄養価の高い選択肢で、スパイスのバランスが新陳代謝を活性化します。タイ料理の鮮やかな味をお楽しみください！
