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パナンチキン

パナンチキン

Dinner

商品評価: 62/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
377.4
カロリー
28.3
タンパク質
18.9
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 14.2 g 71%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 75.5 mg 25%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 7.5 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

18.8%
28.2%
52.9%
脂質: 212 cal (52.9%)
タンパク質: 113 cal (28.2%)
炭水化物: 75 cal (18.8%)

About パナンチキン

パナンチキンは、豊かで香り高いパナンカレーソースで煮込まれた柔らかい鶏肉の細切れを組み合わせた活気に満ちたタイ料理です。このソースは、ココナッツミルク、レモングラス、およびスパイスのブレンドから作られ、甘さとスパイスのハーモニーなバランスを提供します。タイ発祥のパナンチキンは、クリーミーな食感と大胆な風味で知られており、カレー好きにとって魅力的な選択肢です。ココナッツミルクはクリーミーなベースを提供するだけでなく、満足感を助ける健康的な脂肪の源でもあります。バランスの取れた食事として、蒸し炊きご飯と一緒に楽しんでください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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