1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
39.4
タンパク質
31.5
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About ポルコのパナード
パナード・デ・ポルコはポルトガル料理の中心から来た、おいしくパン粉で衣をつけた豚カツレツです。しっかりとした味つけのパン粉でコーティングされ、これらの風味豊かな一口サイズは、新鮮なサラダやご飯と一緒に提供されることが多く、楽しい食事を演出します。彼らは贅沢で風味豊かですが、揚げ物の調理法のため、適度な摂取が必要です。しかし、精肉を含むことで、たんぱく質と必須栄養素が摂取できるため、バランスの取れた食事を保ちながらこの料理の楽しみを味わうことができます。風味豊かで満足感があり、伝統に満ちた、パナード・デ・ポルコは必ず試すべき料理です！
