1 serving (100 grams) contains 174 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
414.3
カロリー
11.9
タンパク質
71.4
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
414.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パン・トマテ
パン トマテは、シンプルさとおいしさを最大限に引き出した素晴らしいスペイン料理です。素朴なパン、熟したトマト、にんにく、そして高品質のオリーブオイルで作られ、地中海料理の本質を体現しています。この鮮やかな前菜は新鮮な味わいに溢れているだけでなく、栄養価も豊富です。トマトには必須のビタミンが含まれ、オリーブオイルには心臓に良い脂肪が含まれています。手軽に作れる健康的な食材で作られたパン トマテは、どんな食事にもぴったりで、そのままで楽しめる楽しいおやつです。満足感と栄養価を兼ね備えたスペインの味をお楽しみください！
