1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
444.4
カロリー
39.7
タンパク質
0
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 95.2 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 714.3 mcg | 3571% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About パン焼きサーモン with ブラックペッパー
パンシーアードサーモンウィズブラックペッパーは、テーブルにフレーバーのバーストをもたらす素晴らしい料理です。このクラシックな調理法は、割れたブラックペッパーで調味した新鮮なサーモンフィレを特徴とし、魚の自然な味を引き立たせています。さまざまなシーフード料理から生まれ、健康意識の高い食事を好む人々の間で人気があります。オメガ3脂肪酸が豊富で、この食事は心臓の健康をサポートしながら必須のタンパク質を提供します。完璧に焼いて、サクサクの皮と柔らかくほぐれる魚が美しく対比するように仕上げてください。栄養豊富で満足感のあるシンプルでエレガントなこの料理をお楽しみください！
