1 serving (154 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
430.8
カロリー
38.5
タンパク質
0
炭水化物
27.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.9g)
カロリー |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.7 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 4.6 g | 22% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 107.7 mg | 35% | |
| ナトリウム | 115.4 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 38.5 g | 77% | |
| ビタミンD | 876.9 mcg | 4384% | |
| カルシウム | 30.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 692.3 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About パン焼きサーモンフィレット
パンシーレッド・サーモン・フィレは、世界中の多くの料理で祝われる美味しく栄養価の高い料理です。この料理の喜びは、完璧に調理されたサーモンフィレであり、黄金に焼き色がつくまで焼かれ、豊かでバターのような味を閉じ込めています。新鮮なハーブと爽やかなレモンで味付けされていることが多く、その自然な味を引き立てます。サーモンは高品質のタンパク質の素晴らしい源であり、心の健康に有益なオメガ-3脂肪酸も詰まっています。鮮やかな野菜と一緒に提供されるか、キヌアの上に乗せられるかに関わらず、この料理は味に妥協せずに健康的な食事を堪能する素晴らしい方法です。
