1 serving (154 grams) contains 367 calories, 39.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
564.6
カロリー
60.0
タンパク質
0
炭水化物
35.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.9g)
カロリー |
564.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.4 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 6.5 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 144.6 mg | 48% | |
| ナトリウム | 115.4 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 60.0 g | 120% | |
| ビタミンD | 876.9 mcg | 4384% | |
| カルシウム | 30.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 753.8 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スキン付きのパン焼きサーモンフィレ
肌付きパン焼きサーモンフィレは、新鮮なサーモンの豊かでバターのような風味を際立たせる素晴らしい料理です。完璧に焼いてカリカリで黄金色に仕上げた皮は見事です。さまざまな海岸の料理から生まれたこの愛されるシーフードは、たんぱく質とオメガ-3脂肪酸をたっぷりと含んでおり、心臓にも良い選択です。オリーブオイル、新鮮なハーブ、レモンの一滴と共に提供され、これはただの食事ではなく、海の贈り物を称賛する体験です。風味豊かで健康上の利点にあふれた栄養価の高い料理をお楽しみください！
