1 serving (170 grams) contains 200 calories, 38.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
277.8
カロリー
52.8
タンパク質
0
炭水化物
6.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.9 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 125.0 mg | 41% | |
| ナトリウム | 208.3 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.8 g | 105% | |
| ビタミンD | 555.6 mcg | 2778% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About パン焼きのマヒマヒ
パンシーレッド・マヒマヒは、その穏やかな味と肉質の食材として知られる新鮮でフレーク状の魚を活かした、魅力的で味わい深い一品です。熱帯の海で生まれたこの料理の宝石は、しばしば活気あるスパイスと柑橘類のブレンドで味付けされ、その天然の旨みを引き立てています。調理方法では、オメガ-3脂肪酸やタンパク質を豊富に含みながら、低カロリーで健康的な選択肢となるべく、最小限の油を使用しています。鮮やかな野菜と一緒に提供されたり、さっぱりしたサルサと一緒に提供されたりする、パンシーレッド・マヒマヒは、おいしく栄養のある海の味を感じさせる料理です。
