1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 7.9 mcg | 39% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About パン焼きチキン
パンセared チキンは、質の高い食材のシンプルさを称賛する魅力的な料理です。ジューシーなチキンの胸肉を使用し、ローズマリーやタイムなどの新鮮なハーブで味付けし、熱したスキレットで黄金色に焼き上げます。このテクニックは、古典的なフランス料理に根付いており、水分を閉じ込め、風味を引き立てます。活気ある季節の野菜と合わせると、タンパク質が豊富で炭水化物が少ないバランスの取れた食事が完成します。レモンの風味を加えてサーブすると、スパイシーな味わいになります。この健康的で満足感のある料理を、食の旅の一部としてお楽しみください！
