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フライドズッキーニ

フライドズッキーニ

Vegetable

商品評価: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
190.5
カロリー
3.2
タンパク質
9.5
炭水化物
14.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
190.5
% 日量*
全脂質 14.3 g 18%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 317.5 mg 13%
炭水化物総量 9.5 g 3%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 3.2 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

21.2%
7.1%
71.7%
脂質: 128 cal (71.7%)
タンパク質: 12 cal (7.1%)
炭水化物: 38 cal (21.2%)

About フライドズッキーニ

パンフライズッキーニは、この多才な野菜の新鮮で活気のある風味を引き立てる、楽しい料理です。オリーブオイルで薄くスライスして炒めるだけで、通常はにんにく、塩、コショウで味付けされ、香り高く風味豊かなおいしい料理に仕上がります。地中海料理が由来で、この料理は一年中あなたのテーブルに夏の味を運んでくれます。低カロリーで、ビタミンAとビタミンCが豊富なズッキーニは、消化を促進する食物繊維が豊富で栄養価の高い選択肢です。副菜としても軽いメインディッシュとしても最適で、パンフライズッキーニは美味しくて栄養価も高いです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.