1 serving (200 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 41.2 g | 52% | |
| 飽和脂肪 | 17.6 g | 88% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.2 mg | 47% | |
| ナトリウム | 88.2 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.1 g | 94% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 4.1 mg | 22% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パンフライドステーキ
パンフライステーキは、高品質な牛肉の豊かで力強い味を引き立てる、口の中で溶けるような料理で、通常はシンプルに塩とコショウで味付けされます。古典的なアメリカ料理やヨーロッパ料理に由来し、この調理法は肉の外側をカラメル化させ、美味しいクラストを作り出しながら、ジューシーで柔らかい内部を保ちます。ステーキはたんぱく質、鉄、他の必須栄養素の素晴らしい源ですが、飽和脂肪酸が多く含まれていることもあります。食事のバランスを取るために、新鮮な野菜や軽いサラダと一緒に食べることを考えてみてください。完璧に焼くステーキの調理の芸術を称賛する、この味わい深い喜びをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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