1 serving (150 grams) contains 330 calories, 30.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
523.8
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
34.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.9 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 31.7 mcg | 158% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鉄板焼き豚ステーキ
パンフライポークステーキは、ジューシーなポークチョップを完璧にブレンドされたスパイスで味付けした、美味しくて風味豊かな一品です。クラシックなコンフォートフードの伝統から生まれたこの料理は、様々な料理からの風味を体現し、世界中の味蕾に訴えかけます。調理する際には、ポークステーキをパン焼きして、内側を柔らかくジューシーにしつつ、外側にはきれいな焦げ目をつけます。タンパク質たっぷりで、バランスの取れた食事の一部として提供することができますが、脂肪分が多いため適度に楽しむことが理想です。新鮮な野菜と一緒に提供するか、ご飯のお供にするかに関わらず、パンフライポークステーキはどんな場面にも満足できる選択肢です。
