1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
47.6
タンパク質
31.7
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 15.9 mcg | 79% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About 手作りチキンブレストシュニッツェル
自家製のチキンブレストシュニッツェルは、オーストリア発祥のクラシック料理をおいしいアレンジしたものです。やわらかくて骨なしのチキンブレストを使用し、それぞれのピースがパリパリで美味しい、きつね色のパン粉のクラストでコーティングされ、完璧に味付けされています。この料理は満足感があり、ディープフライドのバージョンと比較してヘルシーオプションであり、わずかな油で軽くパン焼きにされています。新鮮なサラダや蒸した野菜と一緒に食べると、このシュニッツェルは余分なカロリーなしにタンパク質と味を提供します。家族の食事や平日のご褒美に最適で、最高級のコンフォートフードです！
