1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About パンフライド魬
パンフライド・ハマチは、豊かなバターの風味としっとりした食感で知られる新鮮なハマチを使った魅力的な料理です。日本料理発祥のハマチは、パン焼きにして絶妙に調理され、魚がサクサクとした黄金色の皮をつけながら中身はジューシーに仕上げられます。このヘルシーオプションは、心臓の健康に必要なオメガ3脂肪酸が豊富であり、低カロリーで栄養価の高い選択肢となっています。タンジーな醤油のディッピングソースと新鮮なハーブで飾り付けされたパンフライド・ハマチは、ただの食事ではなく、海の宝の純粋さを際立たせる料理体験です。
