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パンフライドななすパルメザン

パンフライドななすパルメザン

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
29.4
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 29.4 g 10%
食物繊維 5.9 g 21%
糖質 7.1 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 235.3 mg 18%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

30.5%
14.6%
54.9%
脂質: 211 cal (54.9%)
タンパク質: 56 cal (14.6%)
炭水化物: 117 cal (30.5%)

About パンフライドななすパルメザン

パン焼きナスのパルメザンは、古典的なイタリア料理を美味しくアレンジした料理で、ナスの薄切りを香ばしいパン粉で軽くコーティングし、きつね色に焼き上げています。リッチなマリナラソース、クリーミーなモッツァレラチーズ、香り高いバジルを重ねました。食物繊維や抗酸化物質が豊富なナスは、栄養価の高いアレンジを加える一方、揚げることで贅沢な味わいが加わります。ハートウォーミングな食事に最適で、快適さと風味をバランスよく備え、イタリア料理の温かさをテーブルにもたらします。風味と伝統が詰まったこの美味しい楽しみをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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