1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 134.9 mg | 44% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏胸肉のフライパン焼き
パンフライチキンブレストは、ハーブやスパイスで上手に味付けされた柔らかいチキンフィレを特徴とする、肉質の良い料理です。古典的なコンフォートフードの伝統に由来し、この料理の喜びはアメリカ料理や地中海料理でよく見られます。チキンは金色に焼き付けられ、外側を満足感のあるカリッとした食感に仕上げつつ、水分を閉じ込めます。風味豊かなだけでなく、リーンなタンパク質が豊富で炭水化物が少ない健康的な選択肢でもあり、バランスの取れた食事に最適です。そのまま楽しむか、新鮮なサラダと一緒に食べて栄養満点の食事をお楽しみください。
